Deine Reise beginnt hier

Du weißt nicht, wo du anfangen sollst? Das ist völlig in Ordnung! MINDBREAK ist so konzipiert, dass du in deinem eigenen Tempo geführt wirst. Wenn du neu in der Hypnose bist, beginne mit den Anfängeraufnahme, die dir helfen, dich zu entspannen, dich zu erholen und mit dem Prozess vertraut zu werden.

Du kannst auch nach Kategorien suchen, je nachdem, was du am meisten brauchst:

🌿 Entspannung – Atme und bringe dein Nervensystem wieder ins Gleichgewicht.

😴 Schlaf – Du hast Probleme mit der Nachtruhe? Hier findest du Hypnose und geführte Schlafsitzungen für tiefen, erholsamen Schlaf.

🌊 Stress & Angst – Lasse Spannungen los, löse Ängste, und gewinne das Vertrauen in dich selbst zurück.

🚀 Persönliches Wachstum – Richte deine Denkweise neu aus, um Selbstvertrauen, Widerstandsfähigkeit und Selbsterkenntnis zu erlangen.

💛 Beziehungen – Stärken deine Verbindung zu dir selbst und anderen.

🧖‍♀️ Mini Mind Spa – Eine Sammlung von schnellen, beruhigenden Sitzungen, wann immer du einen Reset brauchst.

🔥 Leistung – Steigere deinen Fokus, deine Motivation und deine geistige Klarheit für den Erfolg.

🍏 Gesundheit – Bringe deinen Geist und Körper in Einklang, um dich wohlzufühlen (in Kürze!).

✨ Specials – Einzigartige Hypnose & geführte Erfahrungen für tiefere Transformation.

Noch nicht sicher? Schicken  mir eine E-Mail an hello @ mindbreak . co mit deinen Fragen, und ich werde dir persönlich helfen, die besten Ressourcen für deine Reise zu finden!

Ich schlage vor, sich jeweils auf eine Aufnahme zu konzentrieren. Wenn du jedoch auch eine Schlafhypnose und eine andere während des Tages hörst, funktioniert das auch. Je häufiger wir eine Aufnahme anhören, desto effektiver kann sie aufgenommen werden. Genau wie im Leben ist es vorteilhaft, sich auf eine Sache zu einem bestimmten Zeitpunkt zu konzentrieren.

Ganz genau! Dein Unterbewusstsein hört immer zu, auch wenn du schläfst.

Wenn du also abdriftest? Das ist nicht schlimm. Dein Geist nimmt die Transformation immer noch auf.

✔️ Keine Zeit zum Sitzen und „Nichtstun“? Deshalb gibt es MINDBREAK! Du kannst zuhören, während du einschläfst, dich ausruhen oder sogar leichte Aufgaben erledigen – es gibt also keine Ausreden mehr, wenn du deinem Wohlbefinden keine Priorität einräumst.

💡 Aber für bessere Ergebnisse? Versuche, einmal am Tag zuzuhören, wenn du völlig wach bist. Auf diese Weise bleibt dein Bewusstsein aktiv, was die Erfahrung noch effektiver macht.

Beide Methoden funktionieren – wähle einfach, was zu deinem Lebensstil gerade passt!

Das ist völlig normal! Vielen Menschen fällt es anfangs schwer, sich zu entspannen – aber genau dafür ist MINDBREAK da, um zu helfen.

✔️ Wenn deine Gedanken rasen? Dann ist das der perfekte Zeitpunkt zum Zuhören! Meine Hypnosesitzungen sind so konzipiert, dass sie die Gedanken zur Ruhe bringen, das Nervensystem verlangsamen und eine tiefe Entspannung herbeiführen – ohne sie zu erzwingen.

✔️ Wenn du dich unruhig fühlst? Versuche es im Liegen, an einem gemütlichen Ort, mit Kopfhörern – aber keine Sorge, wenn du nicht sofort „abschalten“ kannst.

✔️ Wenn deine Gedanken dich ständig unterbrechen? Kämpfe nicht dagegen an – lasse sie einfach kommen und gehen. Dein Unterbewusstsein hört immer noch zu und nimmt die Veränderungen auf, auch wenn dein Verstand aktiv ist.

💡 Du musst nicht „versuchen“, dich zu entspannen – drücke einfach auf „Play“, höre zu und lasse den Prozess ganz natürlich ablaufen. Je mehr du übst, desto leichter wird es.

Gute Frage! MINDBREAK ist nicht einfach eine weitere Meditations-App.

Hier ist, warum es einzigartig ist:

✨ Mehr als nur Entspannung – Wir gehen tief in die unterbewusste Transformation.

✨ Mehrere Heiltechniken – Hypnose, BWRT, funktionelle Medizin, Atemarbeit und Neurowissenschaft – alles an einem Ort.

✨ Ein ganzheitlicher Ansatz – Es geht nicht nur um mentales Wohlbefinden, sondern um die Verbindung von Körper und Geist.

✨ Individuelle Beratung – Du hörst nicht nur passiv zu, sondern veränderst dich aktiv.

💡 MINDBREAK ist für Menschen, die echte, dauerhafte Veränderung wollen – nicht nur vorübergehende Ruhe.

Es kommt auf die Aufnahme an und was du erreichen möchtest!

✔️ Für tiefe Hypnose und Neuprogrammierung des Unterbewusstseins?

Am besten ist es, wenn du ganz entspannt und ohne Ablenkung zuhörst – so kann dein Unterbewusstsein die Suggestionen auf der tiefsten Ebene aufnehmen.

✔️ Für schnelle Bewusstseinsveränderungen, Entspannung oder Sitzungen für unterwegs?

Einige Aufnahmen sind so konzipiert, dass sie bei der Arbeit, beim Spazierengehen oder sogar beim Pendeln angehört werden können, so dass sie sich leicht in Ihren Alltag integrieren lassen.

✔️ Zur Unterstützung im Hintergrund?

Bestimmte Sitzungen können bei der Erledigung alltäglicher Aufgaben abgespielt werden, um positive Veränderungen auf subtile Weise zu verstärken, ohne dass Ihre volle Aufmerksamkeit erforderlich ist.

⚠️ WICHTIG: Höre dir niemals Hypnose- oder Tiefenentspannungsaufnahmen während des Autofahrens, beim Bedienen von Maschinen oder bei anderen Tätigkeiten, die deine volle Konzentration erfordern. Diese Sitzungen können eine tiefe Entspannung oder Schläfrigkeit auslösen, wähle also immer eine sichere Umgebung.