Hypnosetherapie

Ich glaube, dass jeder Mensch die Fähigkeit hat, zu lernen, zu wachsen und sich zu verändern.

Kostenlose Beratung

Du hast bereits alles, was du zur Veränderung brauchst. Lasse es uns freischalten.

Kostenlose Beratung | Begrenzte Plätze verfügbar | Sitzungen auf Englisch und Deutsch

Fühlst du dich festgefahren? Ängstlich? Hältst du an Mustern fest, die dir nicht mehr helfen?

Möchtest du dich selbstbewusst, frei und in Frieden fühlen, weißt aber nicht, wie du das erreichen kannst?

Fällt es dir schwer, Gewohnheiten zu durchbrechen, deine Denkweise zu ändern oder Ängste zu überwinden?

Dein Unterbewusstsein hat das Sagen. Es enthält deine Gewohnheiten, Emotionen, Ängste und einschränkenden Überzeugungen – von denen die meisten nicht einmal deine eigenen sind. Du wurdest von deiner Vergangenheit, deinen Erfahrungen und dem, was die Welt zu glauben vorgibt, geprägt.

Aber hier ist die Wahrheit: Du bist kraftvoll. Und wenn du Zugang zu deinem Unterbewusstsein hast, kannst du deine Realität verändern. Hier kommt die Hypnotherapie ins Spiel.

Wie Hypnose funktioniert (und warum sie so kraftvoll ist)

Wir alle wissen, wie es ist, wenn man sich ändern will, aber trotzdem in alte Muster zurückfällt.

Du hast versucht, positiv zu denken → aber dein Gehirn sabotiert dich immer noch.

Du hast es mit Willenskraft versucht → aber das hält nur ein paar Tage an.

Du hast versucht, dich zu zwingen, dich anders zu fühlen → aber nichts bleibt haften.

Das liegt daran, dass die meisten deiner Verhaltensweisen, Emotionen und Reaktionen aus deinem Unterbewusstsein kommen – und nicht aus deinem logischen Gehirn.

🧠 Mit Hypnose können wir diesen tieferen Teil von dir anzapfen – dort, wo echte Veränderungen stattfinden.

✔️ Wir schalten den überdenkenden Verstand aus.

✔️ Wir programmieren einschränkende Glaubenssätze in deinem Kern um.

✔️ Wir schaffen tiefe, dauerhafte Veränderungen von innen heraus.

Hypnose ist keine Magie. Es ist keine Gedankenkontrolle. Es ist Wissenschaft.

Du erlebst bereits täglich hypnotische Zustände – wenn du tief konzentriert bist, tagträumen oder dich in Musik verlierst. Die Hypnotherapie führt dich einfach absichtlich in diesen natürlichen Zustand, so dass dein Gehirn und den Körper auf das Leben einstellen kann, das du wirklich möchtest.

Bei was kann Hypnosetherapie helfen?

🌿 Stress & Überforderung abbauen

🌿 Ängste & Phobien loslassen

🌿 Unerschütterliches Selbstvertrauen aufbauen

🌿 Emotionale Blockaden & Traumata loslassen

🌿 Süchte & ungesunde Muster durchbrechen

🌿 Deine Beziehung zu Essen & Körperbild verbessern

🌿 Motivation & Fokus verbessern

🌿 Tieferen, erholsameren Schlaf erleben

🌿 Deinen Geist auf Erfolg & Wohlbefinden umprogrammieren

Und so viel mehr. Wenn du etwas zurückhältst, können wir es verändern.

Wie andere sich fühlen

Weshalb mit mir arbeiten?

Jahrelang war ich auf der Suche nach Menschen, die wirklich in die Tiefe gehen – denen es tatsächlich darum geht, echte, dauerhafte Veränderungen zu bewirken.
Aber ich stieß immer wieder auf oberflächliche Lösungen, allgemeine Programme und Menschen, die es nur für den Job zu tun schienen – und nicht, weil sie an eine Veränderung glaubten.

Also wurde ich die Person, nach der ich gesucht hatte.

Ich verwende nicht nur Hypnose – ich integriere alles, was ich studiert habe, um dir zu helfen, eine tiefe Transformation von Körper und Geist zu erreichen:

🌱 Neurowissenschaft & Hypnosetherapie → Verständnis des Gehirns & Unterbewusstseins für nachhaltige Veränderung.
🍎 Funktionelle Medizin & Gesundheitscoaching → Unterstützung der natürlichen Heilung & Energie deines Körpers.
🌊 Thai-Massage & Körperarbeit → Gespeicherte Emotionen & Spannungen aus dem Körper lösen.
🌀 Bewegungs- & Atemarbeit → Aktivierung des Nervensystems zur besseren Stressregulierung.

Dies ist nicht „nur eine weitere Hypnosetherapiesitzung“.
Dies ist eine vollständig angepasste, tiefe innere Arbeitserfahrung für Menschen, die bereit sind, sich für immer zu verändern.

FAQs - Alles, was du über Hypnosetherapie wissen möchtest

Zunächst einmal: Freue dich! Du bist im Begriff, tief in dein Unterbewusstsein einzutauchen, und das ist ziemlich erstaunlich.

✔️ Mache eine Liste mit den Dingen, an denen du arbeiten möchtest – priorisiere, was dich am meisten zurückhält.

✔️ Suche dir einen ruhigen, gemütlichen Ort, an dem du nicht gestört wirst und dich tief entspannen kannst.

✔️ Verwende Kopfhörer für ein optimales Erlebnis.

✔️ Mache es dir bequem – Du kannst sitzen oder liegen (Bett, Couch, Boden, Raumschiff… das bleibt dir überlassen).

✔️ Seie unvoreingenommen – Hypnose funktioniert am besten, wenn du dem Prozess vertraust.

Ja, natürlich! Das Leben passiert. Du kannst deinen Termin ganz einfach über mein Buchungstool verschieben – stelle nur sicher, dass du dies mindestens 24 Stunden im Voraus tust, damit keine Kosten entstehen.

Das hängt davon ab, wie tief du gehen möchtest.

✔️ 1-3 Sitzungen – Ideal für kleine Bewusstseinsveränderungen, zur Stärkung des Selbstvertrauens oder zum Aufbrechen kleiner Gewohnheiten.

✔️ 4-6 Sitzungen – Ideal, um tiefere Muster, Ängste oder eingefahrene Verhaltensweisen neu zu verdrahten.

✔️ 6-12 Sitzungen – Am besten für dauerhafte Transformation, Traumaheilung und große Lebensveränderungen.

📊 Spaßfakt: Eine im American Health Magazine veröffentlichte Studie verglich verschiedene Therapiemethoden:

Psychoanalyse: 38% Erfolg nach 600 Sitzungen (huch)

Verhaltenstherapie: 72% Erfolg nach 22 Sitzungen

Hypnotherapie: 93% Erfolg nach 6 Sitzungen

🚀 Übersetzung? Hypnose wirkt schneller, weil sie direkt an der Quelle ansetzt – deinem Unterbewusstsein. Vergiss nicht, dass jeder Mensch anders ist und sich in einem anderen Stadium befindet. Gönne dir die Zeit, die du zur Heilung brauchst. Schneller ist nicht immer besser.

Nö! Hypnose ist keine Gedankenkontrolle (ich wünschte, ich hätte diese Superkraft, aber leider habe ich sie nicht).

Du hast immer die Kontrolle. Du kannst sprechen, dich bewegen, dich anpassen, dich sogar an der Nase kratzen, wenn nötig. Hypnose ist einfach tiefe Konzentration und Entspannung – so wie man sich so sehr auf ein Buch oder einen Film konzentriert, dass man alles andere ausblendet.

Nur wenn du anfangen willst, wie ein Huhn zu gackern. 🐔 (Nur ein Scherz!)

Bühnenhypnose und Hypnosetherapie sind zwei völlig verschiedene Dinge. Hypnosetherapie dient der Heilung, dem persönlichen Wachstum und der Transformation – nicht der Unterhaltung. Dein Unterbewusstsein wird keine Suggestionen akzeptieren, die gegen deine Moral, deine Werte oder deine persönlichen Überzeugungen verstoßen.

Spoiler-Alarm: Jeder kann Hypnose erleben.

✔️ Wenn du jemals beim Autofahren weggetreten warst, warst du in Hypnose.

✔️ Wenn du dich jemals in einem Film verloren hast, warst du in Hypnose.

✔️ Wenn du dich jemals so sehr in eine Aufgabe vertieft hast, dass du das Zeitgefühl verloren hast – ja, das ist Hypnose.

Es geht nicht darum, „unterzugehen“ – es ist einfach ein natürlich fokussierter Zustand, in dem Veränderungen leichter geschehen.

Die Sitzungen dauern zwischen 30 und 120 Minuten, je nachdem, woran wir gerade arbeiten.

🌀 So sieht es aus:

1️⃣ Check-in & Absichtserklärung – Wir sprechen darüber, was bei dir ansteht.

2️⃣ Die hypnotische Erfahrung – Ich führe dich in einen entspannten Zustand, in dem wir einschränkende Glaubenssätze neu programmieren und Blockaden lösen.

3️⃣ Integration & Abschluss – Du kehrst in dein volles Bewusstsein zurück, und wir besprechen deine Erkenntnisse, die nächsten Schritte und eventuelle Folgearbeiten.

Stelle dir das wie eine Massage für deinen Geist vor – aber anstatt Knoten in deinen Muskeln zu lösen, lassen wir alte Muster und Gedanken los, die dir nicht mehr dienen.

Sobald du deine Sitzung(en) gebucht hast, sind sie bestätigt.

💡 ABER: Wenn das Leben mal nicht mitspielt, kannst du den Termin jederzeit mit einer Vorlaufzeit von mindestens 24 Stunden verschieben.

💡 UND: Wenn du unsicher sind, ob Hypnosetherapie das Richtige für dich ist, buche zunächst ein kostenloses Beratungsgespräch.

Ich bin zertifiziert von der Grace Space Hypnotherapy School, akkreditiert von der International Association of Counselors & Therapists (IACT).

Ich habe auch studiert:

✔️ Neurowissenschaft & Neuverdrahtung des Gehirns – Verstehen, wie man dauerhafte Veränderungen in Denkmustern schafft.

✔️ Funktionelle Medizin & Gesundheitscoaching – Unterstützung der Verbindung zwischen Körper und Geist für ein allgemeines Wohlbefinden.

✔️ Quantenheilungstechniken – Erforschung tiefgreifender Methoden zur Transformation des Unterbewusstseins.

✔️ Thai-Massage & Körperarbeit – Hilfe beim Lösen von gespeicherten Traumata und Spannungen im Körper.

Bei meinem Ansatz geht es nicht nur ums Reden – es geht um echte Transformation auf jeder Ebene.

Ja! Und in mancher Hinsicht sind sie sogar besser als persönliche Sitzungen.

✔️ Du kannst dich in deinem eigenen Raum entspannen, wo du dich am sichersten fühlst.

✔️ Keine Reisen = kein Stress. Melde dich einfach an und empfange.

✔️ Nach der Sitzung kannst du in diesem entspannten Zustand bleiben, anstatt sich wieder in die Welt zu stürzen.

Hypnose erfordert keine körperliche Berührung. Solange du also Kopfhörer, Privatsphäre und einen offenen Geist hast, funktioniert sie online genauso gut wie persönlich.

Die meisten Leute beschreiben es so:

🌊 Super entspannend, wie in warmem Wasser zu schweben.

💭 Eine Mischung aus Tagträumen und tiefer Meditation.

🌀 Man fühlt sich geistig wach, aber körperlich entspannt.

☁️ Manche fühlen sich leicht und schwebend, andere fühlen sich schwer und geerdet – beides ist normal!

💡 Und das Beste daran? Du musst dich nicht hypnotisiert „fühlen“, damit es funktioniert. Selbst wenn du denkst, dass du dich nur entspannst, nimmt dein Unterbewusstsein all die guten Dinge auf.

Bei beiden geht es um Entspannung, aber Meditation und Hypnose haben unterschiedliche Ziele:

🧘‍♀️ Meditation = Du trainieren deinen Geist, bewusst zu sein, Gedanken zu beobachten und den Fokus zu verlagern, ohne zu urteilen. Es geht darum, im Moment präsent zu sein und zu lernen, sich von Ablenkungen zu lösen.

🌀 Hypnose = Ein geführter Prozess, der tiefe Entspannung und eine Neuprogrammierung des Unterbewusstseins bewirkt. Während du bei Bewusstsein bleibst, arbeitet die Hypnose aktiv daran, tief sitzende Überzeugungen, Gewohnheiten und emotionale Muster auf der Ebene des Unterbewusstseins zu verändern.

Meditation ist großartig für Stressabbau und Achtsamkeit, aber Hypnose geht tiefer – sie hilft dir, unterbewusste Muster in deinem Kern zu verändern und eine langfristige Transformation zu schaffen.

Bist du bereit, deinen Geist neu zu verdrahten und dein Leben zu verändern?

🔹 Buche ein kostenloses Beratungsgespräch, um zu sehen, ob Hypnosetherapie das Richtige für dich ist.

🔹 Die Plätze sind begrenzt – sicher dir jetzt deine!

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