Die Sitzungen dauern zwischen 30 und 120 Minuten, je nachdem, woran wir gerade arbeiten.

🌀 So sieht es aus:

1️⃣ Check-in & Absichtserklärung – Wir sprechen darüber, was bei dir ansteht.

2️⃣ Die hypnotische Erfahrung – Ich führe dich in einen entspannten Zustand, in dem wir einschränkende Glaubenssätze neu programmieren und Blockaden lösen.

3️⃣ Integration & Abschluss – Du kehrst in dein volles Bewusstsein zurück, und wir besprechen deine Erkenntnisse, die nächsten Schritte und eventuelle Folgearbeiten.

Stelle dir das wie eine Massage für deinen Geist vor – aber anstatt Knoten in deinen Muskeln zu lösen, lassen wir alte Muster und Gedanken los, die dir nicht mehr dienen.

Sobald du deine Sitzung(en) gebucht hast, sind sie bestätigt.

💡 ABER: Wenn das Leben mal nicht mitspielt, kannst du den Termin jederzeit mit einer Vorlaufzeit von mindestens 24 Stunden verschieben.

💡 UND: Wenn du unsicher sind, ob Hypnosetherapie das Richtige für dich ist, buche zunächst ein kostenloses Beratungsgespräch.

Ich bin zertifiziert von der Grace Space Hypnotherapy School, akkreditiert von der International Association of Counselors & Therapists (IACT).

Ich habe auch studiert:

✔️ Neurowissenschaft & Neuverdrahtung des Gehirns – Verstehen, wie man dauerhafte Veränderungen in Denkmustern schafft.

✔️ Funktionelle Medizin & Gesundheitscoaching – Unterstützung der Verbindung zwischen Körper und Geist für ein allgemeines Wohlbefinden.

✔️ Quantenheilungstechniken – Erforschung tiefgreifender Methoden zur Transformation des Unterbewusstseins.

✔️ Thai-Massage & Körperarbeit – Hilfe beim Lösen von gespeicherten Traumata und Spannungen im Körper.

Bei meinem Ansatz geht es nicht nur ums Reden – es geht um echte Transformation auf jeder Ebene.

Ja! Und in mancher Hinsicht sind sie sogar besser als persönliche Sitzungen.

✔️ Du kannst dich in deinem eigenen Raum entspannen, wo du dich am sichersten fühlst.

✔️ Keine Reisen = kein Stress. Melde dich einfach an und empfange.

✔️ Nach der Sitzung kannst du in diesem entspannten Zustand bleiben, anstatt sich wieder in die Welt zu stürzen.

Hypnose erfordert keine körperliche Berührung. Solange du also Kopfhörer, Privatsphäre und einen offenen Geist hast, funktioniert sie online genauso gut wie persönlich.

Die meisten Leute beschreiben es so:

🌊 Super entspannend, wie in warmem Wasser zu schweben.

💭 Eine Mischung aus Tagträumen und tiefer Meditation.

🌀 Man fühlt sich geistig wach, aber körperlich entspannt.

☁️ Manche fühlen sich leicht und schwebend, andere fühlen sich schwer und geerdet – beides ist normal!

💡 Und das Beste daran? Du musst dich nicht hypnotisiert „fühlen“, damit es funktioniert. Selbst wenn du denkst, dass du dich nur entspannst, nimmt dein Unterbewusstsein all die guten Dinge auf.

Bei beiden geht es um Entspannung, aber Meditation und Hypnose haben unterschiedliche Ziele:

🧘‍♀️ Meditation = Du trainieren deinen Geist, bewusst zu sein, Gedanken zu beobachten und den Fokus zu verlagern, ohne zu urteilen. Es geht darum, im Moment präsent zu sein und zu lernen, sich von Ablenkungen zu lösen.

🌀 Hypnose = Ein geführter Prozess, der tiefe Entspannung und eine Neuprogrammierung des Unterbewusstseins bewirkt. Während du bei Bewusstsein bleibst, arbeitet die Hypnose aktiv daran, tief sitzende Überzeugungen, Gewohnheiten und emotionale Muster auf der Ebene des Unterbewusstseins zu verändern.

Meditation ist großartig für Stressabbau und Achtsamkeit, aber Hypnose geht tiefer – sie hilft dir, unterbewusste Muster in deinem Kern zu verändern und eine langfristige Transformation zu schaffen.