Lasse dich auf die Stille ein, höre auf das Flüstern deines Körpers, deines Herzens und deines Geistes, und finde zu innerem Frieden. Die ruhige und beschauliche Natur dieser Jahreszeit spiegelt sich auch in der großzügigen Zeit für Reflexion und Stille in dem Retreat wieder. Wende dich nach innen und gebe deinem Körper durch Meditation, sanfte Bewegungsübungen und achtsame Kontemplation die Ruhe, die er sich wünscht.

Unser Retreat-Programm umfasst Folgendes: