Hi, Ich bin Lea.

…und dies ist meine Geschichte. Es geht um Kreativität, Gesundheit und Balance. Es geht um die Art, wie wir leben. Teil von etwas Unglaublichem zu sein, sich mit anderen zu verbinden, Erinnerungen, unvergessliche Momente für uns und für die Welt zu kreieren.

JEDER HAT DIE MÖGLICHKEIT, ZU LERNEN, ZU WACHSEN UND SICH ZU VERÄNDERN.

Das Leben ist eine Reise. Jeder Tag, jede Minute, jede Sekunde. Wir sind alle mit jedem und allem um uns herum in dieser Welt verbunden. Jeder Augenblick ist eine Erfahrung. Das Leben ist Lernen. Lernen, Humor zu haben, Freude, in der Natur zu sein. Und alles, was damit einhergeht, ist Liebe, Glück und Gesundheit. Wir wollen an den Frieden glauben. An den Frieden in uns, im Universum, in uns allen. Aber manchmal verschiebt sich die Welt unter unseren Füßen. Reagiert und kollidiert. Wir sind hier, um zu lernen, um zu erfahren und um zu erschaffen. Nicht jeder Moment fühlt sich leicht und einfach an. Manchmal ist er dunkel und schwer. Aber wir können entscheiden, was wir daraus machen.

GIB NIEMALS AUF

Das Leben fühlte sich für mich lange Zeit schwer an. Es war eine wilde Reise durch Lernen und Scheitern. Ich habe es wieder versucht und bin wieder gescheitert. Das Einzige, was ich nie getan habe, war aufzugeben. Denn ich konnte diese Kraft, dieses Feuer, diese Sehnsucht nach mehr in mir spüren. Aber ein paar Mal in meinem Leben war ich so kurz davor, aufzugeben. Weil es zu schmerzhaft war. Aber ich bin an diesen Momenten gewachsen. Ich wurde stärker. Ich war in der Lage, ein sicheres Netz, ein Fundament für mich zu schaffen. Als mich das Leben dann wieder ins Gesicht schlug, weil es eine weitere Lektion zu lernen gab, konnte ich es als genau das sehen. Es ist Lernen. Lernen, um ein besseres und stärkeres Selbst zu werden. Ich erkannte die Glaubenssätze und Gewohnheiten, die ich geschaffen hatte, akzeptierte sie und änderte sie schließlich.

WENN WIR ALLE TEILE UNSERES LEBENS ZUSAMMENFÜGEN, SIND WIR GANZ UND KOMPLETT. WENN SIE ZUSAMMENARBEITEN, SIND WIR IM GLEICHGEWICHT. UND DAS RAD KANN ROLLEN.

UND DANN BIN ICH TIEF GEFALLEN

Ich hatte immer das Gefühl, nicht dazuzugehören. Selbst wenn ich es versuchte. Ich versuchte, wie die anderen zu sein, obwohl ich mich tief in meinem Inneren nach etwas anderem sehnte. Aber niemand sagt dir, dass es okay ist, einfach du selbst zu sein. Dass man bestimmte Dinge nicht tun muss, dass man seinen eigenen Weg wählen kann. Ich bin dieser Karriere gefolgt, weil es einfach so ist. Mein erster Weckruf war ein Autounfall. Ein schlimmer Unfall. Ich kann mich nicht erinnern, was passiert ist, aber als ich das Auto danach sah, dachte ich, dass ich das nicht überlebt haben könnte. Aber ich habe es überlebt, nur mit einem gebrochenen Daumen (meine Freunde haben sich darüber gefreut und mir gesagt, ich solle ihnen einen Daumen hoch geben, was ich lange Zeit nicht konnte. Ich konnte meinen Daumen nicht mehr gerade halten) und ein paar Prellungen. Als ich in dem Auto saß und “aufwachte”, war mein erster Gedanke “meine Mutter wird mich umbringen”. Ich lag in einem Graben und mein Auto war gerade gegen einen Baum geprallt, und das war es, was ich dachte. Das Leben ist sehr interessant! Aber das war mein Ruf, dass es noch mehr gibt. Ich wusste nicht, was, aber es gab mehr. Ich beendete meine Ausbildung, verließ Deutschland und begann mein Abenteuer in Portland, Oregon und endete in Sydney, Australien. Bevor ich ein weiteres Mal in dieses “normale” Leben zurückkehrte. Ich bekam einen Job in einer Filmproduktion. Arbeitete und arbeitete und arbeitete. Bis alles in mir wieder schrie. Es pochte und zeigte mir, dass dies nicht mein Weg ist. Ich bekam die schlimmste Migräne/Kopfschmerzen, die ich je hatte. Ich konnte nicht mehr sprechen. Es kamen keine Worte mehr aus meinem Mund. Ich bemühte mich so sehr, aber es kam nichts, und als sie schließlich herauskamen, war es nicht das, was ich sagen wollte. Ich verlor die Kontrolle. Irgendwann war ich nicht mehr in der Lage, mein Bein zu bewegen. Ein klares Zeichen, aufzuhören. Und das tat ich…

EINE NEUE CHANCE

Wie findet man zu sich selbst? Wie findet man zu sich selbst zurück? Durch die Natur und die Stille. Das ist der stärkste Weg. Ich bin von Venedig aus an der Küste entlang gewandert. Nur ich und mein Rucksack. Einfach da draußen sein und das tun, was sich in diesem Moment richtig anfühlt. Diese Stille zu finden. Mein zweiter Ort waren die Berge in Österreich. Eine kleine Hütte oben in den Bergen. Keiner um mich herum. Nur ich und die Natur. Und da wusste ich genau, was ich zu tun hatte. 2 Monate später hatte ich meinen Job gekündigt und war auf dem Weg nach Asien. Die einzigen Habseligkeiten, die mir geblieben waren, waren ein paar Dinge in meinem Rucksack und mein Rennrad gab ich nicht auf. Aber das war es auch schon. Beängstigend, definitiv. Es erfordert Mut, diese Dinge zu tun. Manchmal schaue ich zurück und frage mich, wie ich das geschafft habe. Die Sache ist die: Wir sind Gewohnheitstiere, und wir bleiben gerne in ihnen stecken. Auf die eine oder andere Weise findet man sich immer wieder in einer dieser Gewohnheiten wieder. Das war es also, ein neues Leben für mich, neue Abenteuer. Und diese Abenteuer haben seitdem nicht aufgehört. Das Gute und das Schlechte, die Höhen und die Tiefen, die Angst und die Freude.

WAS WÄRE, WENN DU ÜBER ALLES HINAUSWACHSEN KANNST?

Es gibt so viele Möglichkeiten auf dieser Welt. So viele Dinge, die wir tun können. Ich glaube, viel wichtiger als all die anderen Dinge ist es, auf seinen Körper aufzupassen. Das ist es, was ich bei all meinen Abenteuern am meisten gelernt habe. Innezuhalten, auszuruhen, zu atmen und zu entspannen. Mit meinem Körper in Verbindung zu stehen, Lebensmittel zu wählen, die meinem Körper die nötige Energie liefern und mir ein gutes Gefühl geben. Denn das alles hängt zusammen. Wenn du dich müde, erschöpft, deprimiert oder traurig fühlst, achte darauf, was du isst. Aber auch umgekehrt kann man sich super gesund ernähren, aber wenn man ständig negativ denkt, wird sich das trotzdem auf den Körper auswirken. Ich habe die Verantwortung für meinen Körper, meine Gesundheit, mein Handeln, meine Gedanken, meine Überzeugungen und mein Leben übernommen. Das ist der erste Schritt, den du tun kannst, und alles andere wird folgen, wenn du es zulässt. Wir sind alle einzigartig, und es gibt nichts, was für uns alle passt. Aber um eine dauerhafte Veränderung herbeizuführen, müssen wir an der Wurzel ansetzen. Deshalb habe ich mich vom Gesundheitscoach und -trainerin über die Thai-Massage und die Funktionelle Medizin zum Hypnosetherapeutin weitergebildet. Und ich hoffe, dass ich dich inspirieren und auf deinem eigenen Weg begleiten kann.

GEEINT DURCH DIE LIEBE ZUM LEBEN UND ZU DEN MENSCHEN, DIE DAZUGEHÖREN

In dieser schnelllebigen Welt den Halt zu finden. Das Wichtigste ist, dass du jede Minute, jede Sekunde, jeden Moment in dieser Welt nutzt, um zu fühlen, zu erleben, zu lieben, sich zu bewegen und zu lachen. Vor allem letzteres. Spüre die Leichtigkeit in dir, spüre das kleine Kind in dir. Wie tief kannst du lachen, wie leicht kannst du gehen? Erinnerst du dich an die Momente, in denen dich nichts beunruhigt hat? Wir können lernen, wieder die Verantwortung für unsere Handlungen, Gedanken und Überzeugungen zu übernehmen. Die Person zu werden, die es dir erlaubt, jeden Tag zu lachen, jeden Tag zu weinen, jede Welle und jeden Tag als eine neue Chance zu nutzen.

EINMAL IM JAHR AN EINEN ORT FAHREN, AN DEM MAN NOCH NIE WAR