mindbreak bietet Retreats in Dänemark für alle, die sich nach Ruhe, Bewegung und innerer Verbindung sehnen. Zwischen Meer und Fjord, Wind und Stille, entsteht ein Raum, in dem dein Nervensystem entspannen und dein Körper aufatmen darf. Von der achtsam gestalteten Women Camp Woche bis zu den monatlichen Bewegungscamps (April–Oktober) — jede Erfahrung ist eine Einladung, in deinen natürlichen Rhythmus zurückzufinden.
Datum: 15-23 Mai 2026 und 17-24 Oktober 2026
Location: Hvide Sande, Dänemark
Host: mindbreak x drivethru
Eine Woche für Frauen, die den Körper wieder als Kompass erleben möchten.
Bewegung, Zyklusbewusstsein, Atemarbeit und sanfte Regulation des Nervensystems verbinden sich mit der Kraft des Meeres und der Weite des Nordens.
Veranstaltungsort: drivethru Surfcamp, Hvide Sande – ein 35.000 m² großes Grundstück zwischen der Nordsee und dem Ringkøbing-Fjord, mit Dünen, privatem Zugang zum Fjord und Sauna/Hot Tub vor Ort.
Einmal im Monat laden die Bewegungscamps dich ein, Körper, Atem und Bewusstsein zu verbinden.
Leichte Mobilität, Nervensystem-Training und somatische Präsenz werden zu einer Erfahrung, die dich stärkt – ohne Druck.
Für Menschen, die tief fühlen, viel denken oder einfach wieder mit sich in Kontakt kommen möchten. Für Frauen und Männer, die Bewegung als Weg zur inneren Ruhe erleben wollen.
Für alle, die spüren: Da ist mehr, wenn ich still werde.
Jedes Retreat ist ein achtsamer Rückzugsraum, in dem du Bewegung, Stille und Natur neu erlebst. Die Tage beginnen mit sanftem Flow, enden mit Wärme, Weite und innerer Ruhe. Zwischen den Einheiten bleibt Raum – für dich, für das Meer, für das Leben. Hier geht es nicht um Leistung. Es geht um Loslassen, um Fühlen, um Vertrauen in deinen eigenen Körper.
Dauer: 7 Tage
Saison: April bist Oktober
Location: Hvide Sande, Dänemark — zwischen Nordsee und dem Ringkøbing Fjord
Sprachen: Englisch & Deutsch
Gruppengröße: 6–14 Teilnehmer für eine intime, entspannte Atmosphäre
Jeder Retreat verbindet grundlegende Werkzeuge mit sanften Herausforderungen – damit du dich lebendig, ruhig und zutiefst präsent fühlst.
Inklusive:
Du wirst mehr als nur Erinnerungen mit nach Hause nehmen. Freue dich auf ein klareres Nervensystem, tiefere Atmung und ein neues Gefühl für deinen inneren Rhythmus. Jedes Retreat bietet dir Werkzeuge, die dir Halt geben – Bewegung, Atemübungen und einfache Praktiken, die du auch lange nach deiner Rückkehr nach Hause weiter anwenden kannst. Du erhältst einen Rabatt auf die Mindbreak-App mit geführten Hypnosen, Atemübungen und Entspannungsaudios – Werkzeuge, die dir täglichen Rhythmus und das Gleichgewicht deines Nervensystems unterstützen.
Bei der Integration geht es nicht darum, mehr zu tun. Es geht darum, wahrzunehmen, was bleibt.
Die Ruhe, die Klarheit, die stille Kraft – das sind Ihre Souvenirs.
Erfahre mehr über unsere Hypnosesessions oder entdecke die mindbreak App, um deinen inneren Rhythmus im Alltag weiterzuleben.