Das Gefühl, festzustecken und frustriert zu sein - nicht zu wissen, was wir in diesem Moment wirklich brauchen oder was wir wollen. Hast du das auch schon mal gefühlt?
Diesen Prozess habe ich oft durchlaufen. Ich wollte Dinge ändern – meine Arbeit, meine Gesundheit, meine Beziehungen, meine Finanzen, die Art und Weise, wie ich das Leben angehen wollte. Aber ich wusste weder, was ich wollte, noch, was ich wirklich brauchte. Und wie kannst du Entscheidungen treffen, die gut für dich sind, wenn du nicht einmal weißt, was das ist? Also habe ich es die meiste Zeit über ignoriert.
Aber diese Unsicherheit wird ein Teil von uns. Unsere Entscheidungen spiegeln diese Unsicherheit wider – wir wissen nicht, was wir wirklich brauchen. Du triffst einfach immer wieder Entscheidungen, die nicht zu dir passen, und diese Entscheidungen werden unsere Zukunft beeinflussen.
Irgendwann habe ich einfach angefangen. Ich probierte Dinge aus. Ich habe mich auf meine Ernährung konzentriert, ich habe angefangen, mehr zu trainieren, ich bin laufen gegangen, ich habe angefangen, Dinge zu hinterfragen. Aber immer noch auf der Suche nach den Antworten. Ich sprang von einem Extrem zum nächsten. Ich versuchte, meine Klarheit zu finden.
Und all das war Teil meiner Reise, für die ich sehr dankbar bin. Auch wenn ich mir manchmal wünsche, ich hätte die Werkzeuge gehabt, die ich jetzt habe.
Denn dieser Mangel an Klarheit kann so viele Dinge verursachen:
- Stress
- Unkonzentriertheit
- Probleme bei der Arbeit
- Beziehungsprobleme
- Gesundheitliche Probleme
Und so weiter. Wenn du weißt, was du brauchst, was du willst und was gut für dich ist, kannst du bessere Entscheidungen treffen, die dich gesünder und erfüllter machen. Es geht nicht darum, perfekt zu sein oder immer Klarheit über alles zu haben. Es geht darum, dir deiner selbst bewusst zu werden und zu wissen, wie du diese Klarheit erlangen kannst. Damit du bessere Entscheidungen für dich treffen kannst.
Aber wie können wir diese Klarheit erlangen?
Wir sind die ganze Zeit so beschäftigt. Wir denken und analysieren viel, machen uns Sorgen und versuchen, alles zu kontrollieren. Das ist kein guter Zustand, um Klarheit zu finden.
Um Klarheit zu finden, müssen wir anfangen, uns zu entspannen. Wir müssen in einen Zustand eintreten, in dem wir ganz präsent sind und alles um uns herum für einen Moment loslassen können.
Dann sind wir wieder mit uns selbst verbunden und es fällt uns leichter, die Antworten zu finden, das zu finden, was wir wollen oder brauchen.
Deshalb habe ich eine Aufnahme gemacht, um Klarheit zu finden. Diese Aufnahme wird dich in einen tiefen Entspannungszustand versetzen, in dem du wieder Klarheit erlangen kannst.
Wo brauchst du Klarheit? Wie wirkt sich der Mangel an Klarheit auf deine Entscheidungen und dein Leben aus?
Bist du bereit, Klarheit zu bekommen?
