Was wäre, wenn ich dir sagen würde, dass du dich jeden Tag in einem Zustand der Hypnose befindest?
Ist es nicht faszinierend, dass du dich bis zu deinem siebten Lebensjahr im Grunde genommen in einem Zustand der Hypnose befunden hast? Es ist faszinierend, wie ein einziges Wort und unsere Wahrnehmung davon uns daran hindern kann, neue Möglichkeiten zu erkunden. Ein Werkzeug, das uns helfen könnte, unser Leben mehr zu genießen.
Der Begriff „hypnotisch“ stammt von dem französischen Wort „hypnotique“ und dem lateinischen Wort „hypnoticus“, was so viel wie „zum Schlaf geneigt“ oder „in den Schlaf versetzen“ bedeutet. Ursprünglich glaubte man, dass Hypnose einen schlafähnlichen Zustand herbeiführt. Später stellte sich jedoch heraus, dass der Mensch während der Hypnose nicht wirklich schläft, auch wenn es so klingt. Aus diesem Missverständnis heraus entstand der Begriff Hypnose, den manche immer noch mit Gedankenkontrolle in Verbindung bringen. Aber was bewirkt Hypnose wirklich?
Hypnose ist ein natürlicher Zustand, den wir alle in unterschiedlichem Maße erleben, je nachdem, ob wir uns dessen bewusst sind. Sie nutzt verschiedene Gehirnwellen, um eine tiefe Entspannung zu erreichen, was für mich der Hauptzweck ist: TIEFENENTSPANNUNG.
Diese Entspannung ist in der heutigen stressigen Welt, in der wir oft Entscheidungen treffen, die nicht in unserem besten Interesse sind, unerlässlich. Schauen wir uns die Gehirnwellen an, die mit der Hypnose verbunden sind:
Beta: Du bist wach, denkst, analysierst und denkst oft zu viel.
Alpha: Du träumst, liest ein Buch, schaust ein Buch an oder bist voll konzentriert, alles um dich herum tritt in den Hintergrund, du bist kreativer, eine leichte Form der Hypnose
Theta: Der Zustand, der in der Hypnose verwendet wird, in dem sich unser Unterbewusstsein befindet, einschließlich der Emotionen, Gewohnheiten, Überzeugungen und automatischen Funktionen, und der zu einer tiefen Entspannung führt
Delta: Du schläfst
Wir durchlaufen diese Gehirnwellenzustände täglich, vom Schlaf (Delta) über Theta und Alpha bis hin zum Aufwachen (Beta). Hypnose ist einfach ein natürlicher Zustand, den wir lernen können, wann immer wir ihn brauchen, nicht nur zur Schlafenszeit.
Sie gibt uns etwas, das wir alle brauchen, und das ist ENTSPANNUNG.
Wenn wir entspannt sind, können wir bessere Entscheidungen treffen, Herausforderungen besser bewältigen und uns besser auf unseren Körper und unsere Bedürfnisse einstellen. In einem Zustand der Entspannung lässt sich alles besser bewältigen.
Hypnose hat Ähnlichkeiten mit Meditation, bietet aber eine tiefere, entspannendere, spezifischere und effizientere Erfahrung.
Mit etwas Übung kannst du tiefer in die Hypnose eintauchen, ähnlich wie beim Training eines Muskels. Diese Tiefenentspannung fördert ein tiefes Gefühl der Erdung und sorgt für mehr Bewusstsein, Ausgeglichenheit, Vertrauen und Akzeptanz im Leben.
Jeder hat ein erfülltes Leben verdient! Seit meiner ersten Hypnosesitzung hat sich mein Leben in unvorstellbarer Weise verändert. Ich habe ein tiefes Selbstbewusstsein erlangt, Ängste und Schüchternheit überwunden, ermutigende Entscheidungen getroffen, ein erfolgreiches Unternehmen gegründet und Herausforderungen angenommen, die andere für unmöglich hielten. Ich habe Dinge getan, von denen mir alle gesagt haben, dass ich das nicht kann. Ich habe mir ein Leben geschaffen, das mich mit Stolz erfüllt.
Wie kann Hypnotherapie dir helfen?
- Stressabbau
- Glaubenssätze ändern
- Bessere Entscheidungen für sich selbst treffen
- Stärkung des Selbstvertrauens
- Ängste loslassen
- Ängste und Depressionen bewältigen
- Neue Gewohnheiten entwickeln
- Besserer Schlaf
- Verbesserung der Entspannung
- Erhöhte Selbstwahrnehmung und Empathie
- Erfüllende Beziehungen aufbauen
- Einen gesünderen Lebensstil annehmen
- Und so viel mehr
Die Möglichkeiten sind endlos. Durch Hypnose können wir unser Gehirn neu programmieren und so ein Gefühl der Erdung schaffen, das es uns ermöglicht, das Leben mit mehr Leichtigkeit und Widerstandsfähigkeit zu meistern. Indem wir während der Hypnose in unser Unterbewusstsein eintauchen, können wir verschiedene Probleme angehen, z. B. Raucherentwöhnung, Entspannung, Kindheitstraumata oder sich wiederholende Muster im Leben. Es ist eine Reise der Selbstentdeckung und des Wachstums.
Ich ermutige dich, dein Inneres zu erkunden und zu erforschen. Dein Unterbewusstsein hält die Antworten bereit, wenn du darauf vorbereitet bist. Herausforderungen sind ein Teil des Lebens, egal wo du bist oder was du tust. Trotzdem ist es eine außergewöhnliche Reise, und mein Ziel ist es, für Bewusstsein und Harmonie in der Welt einzutreten. Wenn du bereit bist, begleite mich auf dieser Reise.
